大家一定都有在練習 TOEIC聽力 時，聽完整段腦袋完全空白的經驗吧？尤其是在聽力PART4的簡短獨白篇，因為只有一個人在說話，也就是說資訊提供方只有一方，因此缺乏了另一邊的對話者提供的情境線索，所以一但遇到聽不懂就容易慌張，導致後半段在講什麼也完全對不起來。
可是，當翻到書本後面看詳解的時候，發現明明逐字稿都看得懂，為什麼當它們變成「聲音」就不行了？
這是因為你的耳朵還沒「習慣」英文講話的模式！
若是沒有短期衝刺需求的同學，我會建議他們準備聽力測驗的技巧並不是把書本附的CD聽熟就好，而是應該先讓你的耳朵習慣英文說話的模式、先去習慣這個不同的「聲音」。
直接聽考試的音檔，對於準備考試當然有幫助，但可能考完一陣子這項短期技能就失效，畢竟考試時聽到的音檔是有特別設計過、背景沒什麼雜音而且說話速度普遍也比較慢。所以，讓英文聽力進步最好的方式還是要為自己的實力先打下紮實的基礎，也就是你要先讓你自己長出一對很熟悉英文的耳朵。
這副耳朵這麼神奇，要怎麼長出來呢？
以下有3個培養聽力習慣的階段，只要照著做、並調適好自己的學習心態，老師保證你在半年內一定會發現自己的聽力進步很多！
一、尋找自己有興趣的題材，今天就開始看英文影片吧！
讀英文容易放棄的原因不外乎是「沒興趣」、「覺得無聊」或是「太難了，看不懂/聽不懂」。這邊跟大家分享我的故事，老師在剛上大學時的多益聽力原本是405分，那時候我也很難每天都把聽英文當成一回事，尤其是多益測驗的音檔聽起來沒什麼情緒起伏、很容易聽一兩篇就受不了！所以在某次與好友相揪校園考前一個月卯起來猛聽音檔的密集訓練之後，成績出來我聽力只進步了5分而已！
後來在一次偶然看到朋友分享在臉書的youtube搞笑影片後（是的…我很晚才知道youtube有多好用）我開始追蹤一些拍搞笑影片的美國Youtuber、vlogger，而他們每個禮拜可能會更新1~2部影片，每次影片一出來我就馬上看，也漸漸從一位youtuber追蹤到現在名單已經有接近60個帳號，我只要發現我感興趣的主題（搞笑、美妝、整人、影評、教材或單純生活或新聞等等題材都有）有影片，我都會無聊就看一下、聽一下，而持續到現在這個看影片的習慣從一開始每天半小時，變成1~2個小時，促使我這麼看下去的原因其實就是因為我「對這些影片的內容超感興趣！」
寫了這麼多，只是想強調一件事，就是興趣真的是促使人養成長久習慣的最大動力：只要你選擇自己喜歡的主題，我相信你會覺得聽英文變得一點也不無聊，反而一天沒聽就會覺得怪怪的！在有看影片的這個興趣後，隔了不到一年我再考一次多益，聽力就進步到滿分495分，且在當下考試的時候很明顯就感覺到進步的差異。
二、開始看影片後，調整你的心態：先用影片的畫面先補足耳朵聽不懂的地方
看影片有個好處，就是即使真的聽不太懂，也能利用畫面來理解影片的內容是在做什麼，這對於養成一開始的聽力習慣其實是很有幫助的，因為你會在不知不覺就讓耳朵習慣這個「語言」，而且也不會因為影片無聊而造成挫折或放棄。
當你在聽英文的時候，要漸漸讓自己養成即使聽不懂也能利用其它線索幫助你理解主題的能力，重要的是遇到聽不懂的不要慌，還是要慢慢的繼續聽下去、繼續理解。
這對於考試其實也很有用，考試的時候常常一句聽不懂後面就兵慌馬亂，但如果你習慣聽英文，你就會知道其實偶爾一兩個字、甚至一句沒聽懂，是不會影響整段的理解能力的，而當你親身體會過這個事實後，考試就不容易慌張了。
三、練習聽獨白(monologue)：開始看新聞報導或訪談類型的影片
多益的聽力最後一個部分是大家覺得最頭痛的地方，也就是獨白monologue
而要對付獨白的平日練習方法就是看英文的新聞報導或是談話性節目。新聞與談話性節目與Youtube影片相比會比較嚴肅，而且通常在固定時間內的說話者都只會有1人、持續30秒到2分鐘甚至5分鐘以上，是很好的練習聽獨白的教材。
有些學生會在一開始就拿新聞來聽，這邊我比較不建議，一方面你可能會發現好多都聽不懂、而且新聞的報導通常會比影片較為嚴肅、不有趣，容易半途而廢，因此我會建議這個可以等你自己覺得「我準備好了、我想試試看」的時候，再嘗試這兩類的聽力教材，而不要一開始就找太難的來聽，不會很容易就有挫折感喔！
聽力要進步絕非一促可蹴之事，尤其是程度已經有350分甚至400分的同學，如果考試或準備時常常覺得卡關、分數永遠上不去，這或許是你的準備方向錯誤喔！
今天開始就把上面的3個階段慢慢融入你生活中的每天30分鐘，我相信在你看影片後除了能發掘自己更多不同的興趣之外，英文聽力一定會變得很不一樣、會非常有感！
講師資訊
QuizFun考尚樂-多益專業講師
Even Liu 劉以文
● 多益台灣總代理合作講師
● 多年以上的英文教學經驗
● 擅長英文文法及寫作教學
● 精熟外語教學理論及實務
● 喜歡分享語言學習的樂趣
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